Was ist Shiatsu

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte manuelle Behandlungsmethode mit ganzheitlichem Ansatz. Die Grundlage bildet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Nach der asiatischen Philosophie werden wir von Energie (Qi od. Ki) bestimmt, die entlang von Energiebahnen (Meridiane) durch unseren Körper fließen. Ist der Energiefluss gestört können wir dies psychisch als Stress, Anspannung, Schlafstörung, Depression und physisch als Verspannung, Schmerzen, Krankheit wahrnehmen.

Wie wirkt Shiatsu

Durch die Shiatsu-spezifische Berührung entlang eines erweiterten Meridiansystems nach Shizuto Masunaga können sich die Energien ausgleichen und das Gleichgewicht wird wieder hergestellt.

Die Behandlung führt zu tiefer Entspannung, dadurch werden die Selbstheilungkräfte angeregt und das Wohlbefinden gesteigert. Blockaden und Verspannungen können sich lösen.

Behandlungsablauf

Nach einem kurzen Vorgespräch erfolgt die Behandlung nach den individuellen Bedürfnissen.

Die Behandlung schließt den ganzen Körper ein, sie erfolgt mit Daumen, Händen, Ellenbogen und beinhaltet ebenfalls Dehnungen und Rotationen der Gelenke.

Durch Individuelle Übungen wird die Körper- und Selbstwahrnehmung gefördert.

Die Behandlung kann auf dem Futon am Boden, auf der Liege oder am Behandlungsstuhl erfolgen.

Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper (Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen).

Eine Shiatsu-Sitzung auf dem Futon oder der Liege dauert ca. eine Stunde.

Eine Sitzung am Behandlungsstuhl dauert ca. 20 Minuten.

Für wen ist Shiatsu geeignet

Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet, da es eine sehr sanfte Methode der Körperarbeit ist, deren besondere Kunst darin besteht, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzustellen.